月經有血塊是什么原因？

通常來說，月經是一個月來一次，但有少數的女性會出現一個季度來一次的情況。很多女性都會受到月經不調的困擾，而經血中有血塊是常見的一種月經不調的癥狀，月經有血塊到底是什么原因呢？

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和出血量以及排出速度有關

如果女性朋友的月經出現量大但又來不及排出，往往形成一個塊。

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和女性子宮內膜脫落有關

月經中出現血塊是一種常見的月經不調癥狀，有的女性血塊多是由于體內的子宮內膜脫落所引起的出血癥狀。

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和血淤有關

如果月經量多又出現血塊是血瘀的情況造成的，要及時給自己進行調理，如果比較嚴重的話最好是去醫院進行檢查，檢查清楚是否是其他病因所致。

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和肝氣郁結有關

經血中有血塊也有可能是因為肝氣郁結的情況，血塊越多代表經絡堵得越嚴重，可以通過多按摩來解決問題，多按摩后腰和按摩腳底。

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和婦科疾病有關

盡管導致月經失調的原因非常的多，可是比較常見的多是因為卵巢早衰的原因所致，中醫稱為氣血虧虛，陰血不足而導致的月經問題。中醫認為女性需要陰血充足，若是陰血不足，會導致女性的生理異常，誘發一定的病癥。

月經有血塊怎么辦？

1、注意保暖

如果天氣寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛經的癥狀，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也減少月經有血塊的可能性。

2、飲食上忌生冷

到經期結束前，食物要以溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，忌吃西瓜、梨、椰子、葡萄柚，以免影響血管受縮。

3、避免過勞

如果休息不足，對正常月經周期也有影響，在月經期，女性身體容易疲勞，這個時期里更應該注意休息，避免熬夜。

4、愉悅心情

保持愉快的心情，這樣對身心健康有很好的幫助。保持心情愉快，能夠促進血液流通。

5、多攝取維生素C、E

維生素C、E能促進骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感。可從芭樂、堅果、綠色蔬菜等食物攝取豐富維生素C、E。