公共衛生間能不上就不上,小心染上宮頸癌!
出門在外避免不了會上公廁的情況,即使再臟再臭,也是要硬著頭皮去上的。
但是要提醒大家,去公廁一定要注意一個問題,那就是千萬不要被馬桶里的水濺到,不僅是怕水臟的問題,更害怕就這么一個行為讓你感染上HPV!
絕非是危言聳聽,不信先讓你瞧瞧公廁馬桶里的水到底有多臟!
國外有研究者已經證實,公共衛生間是傳播疾病的重要來源,很多性病、傳染病乃至腫瘤等惡性疾患都可以通過這公共領域轉移,而關于這方面,我國也有相關的報道。
①病菌多!
研究人員隨機從公共廁所的馬桶水中取樣培養,培養結果讓人大吃一驚,看似清潔的水中竟然含有高達10多種病菌,包括霉菌、淋菌、雙球菌、金黃色葡萄球菌等,這些細菌種種致病,都是我們生活中的常見菌,但很顯然,馬桶里這些細菌的數量之多仍舊使人驚訝。
②引起婦科炎癥!
女性的尿道短,稍不注意,馬桶中濺起的水花很容易進入通過陰道,進入宮頸,進而入盆腔,導致慢性盆腔炎。
這種細菌感染除了會引起女性長期的疼痛不適,還可能導致各種形式的附件炎,引發各種婦科疾病,最常見的就是白帶異常,如泡沫樣、豆腐渣樣、奶酪樣白帶,或者伴有特殊異味等,嚴重的甚至導致不孕不育,極大影響了身體健康。
③引起宮頸癌!
要是馬桶的水中含有HPV(可能是上次如廁者遺留未沖洗干凈)病菌,還可能導致宮頸癌。曾經就有這么一例報道,一位50多數的老年女性,獨居多年,排除性傳播導致感染HPV,最大的可能就是公共衛生間傳染,待她到醫院就診時,已經發展為了宮頸癌。
想想公廁的水都有可能讓你染上宮頸癌,所以學會預防宮頸癌的出現真的是很有必要呀!
首先需清楚宮頸癌的早期信號:
①伴有宮頸糜爛:
一般宮頸癌患者多伴有宮頸糜爛,當然不是說有宮頸糜爛就有宮頸癌,主要是因為宮頸癌前病變和宮頸糜爛樣用肉眼無法區分開來,不能讓宮頸癌躲藏在宮頸糜爛之下,也提醒有糜爛的女性做好宮頸癌篩查工作。
②接觸性出血:
接觸性出血是宮頸癌最突出的癥狀,宮頸癌患者約70%-80%有陰道出血現象。多表現行婦科檢查,或用力大便時,陰道分泌物混有鮮血。
③陰道不規則出血:
絕經后出血需要引起重視,往往出血量常不多,而且不伴有腹痛、腰痛等癥狀,極易被忽視。其實,這種陰道不規則出血常是宮頸癌的早期征兆,需要及早就診治療。
④疼痛:
疼痛也是宮頸癌的一個重要提醒,這種主要是下腹或腰骶部經常出現疼痛,有時疼痛可出現在上腹部、大腿部及髖關節,每到月經期、排便或性生活時加重,尤其當炎癥向后沿子宮骶韌帶擴展或沿闊韌帶底部蔓延,形成慢性子宮旁結締組織炎,子宮頸主韌帶增粗時,疼痛更甚。每觸及子宮頸時,立即引起髂窩、腰骶部疼,有的患者甚至出現惡心等癥狀,影響性生活。
⑤陰道分泌物增多:
臨床上大約75%-85%的宮頸癌患者有不同程度的陰道分泌物增多。大多表現為白帶增多,后來多伴有氣味和顏色的變化。絕經后患者則一反常態,白帶量有所增多,且具粘性,有時血性。這種白帶異常的表現,包括量的增多與其性質的改變,是子宮頸癌的早期癥狀。
其次掌握宮頸癌預防方法
①多食蔬菜及水果:
各類生菜、深綠色蔬菜及水果,也對不同癌癥具有預防效果。據專家研究,六至七成癌癥是可預防的,其中三至四成可從飲食調整來改善。反正日常飲食均衡,多吃一些蔬菜水果總是有幫助的。
②定期檢查:
婦科檢查和宮頸癌篩查是預防宮頸癌的有效措施,因為癌癥的發生有一個逐漸演變的過程,通過定期的普查,能發現一些癌前病變,以及無癥狀的癌癥,進而給予積極的治療。
③適當鍛煉:
鍛煉身體,有利于身心健康和增強免疫力和抵抗力,當然不要運動量過量,以免造成體力透支。
④不要吸煙、酗酒:
杜絕一些不良生活習慣,包括吸煙喝酒等,這些會加速宮頸癌出現的可能。
⑤注意性衛生:
首先需要潔身自好,不要過早性生活和亂性。其次就是注意性生活衛生,前后夫妻雙方都需要洗澡。然后就是注意生活衛生,經期不過性生活,每天用溫開水對私處進行擦洗。這些也能有效地降低宮頸癌的發病率。
⑥勤洗手:
飯前飯后,大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病傳播的手段。
⑦穿著透氣、寬松的純棉內褲:
霉菌易在潮濕溫暖的環境中生存,因此應該穿著透氣、寬松的純棉內褲。
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