引言：轉眼春天又來臨了。春季是一年中最美好的季節。但春季“百草發芽，百病發作”，春季也是婦科疾病高發的季節，此時，女性應該做好春季身體健康的保健和養生工作。春季女性該如何養生，婦科疾病養生需要注意三個步驟。

　　醫生簡介：中華婦科醫學研究中心研究員，農安婦科醫生委員會主任委員。曾被香港大學瑪麗醫院婦科邀請作訪問學者，在級醫學雜志上發表論文十余篇。曾多次參加國內婦科 學術交流會及高峰論壇，市級勞動模范，省內著名計劃生育醫生！從事婦科臨床工作20余年，醫術高超，醫德高尚。

余勝擅長將最新醫療技術運用于臨床，并在日常治療中不斷總結和發現新問題，改革創新自己的治療方法。特別擅長操作無痛人流手術，連續兩次獲得“計劃生育醫師”稱號，同時擅長對婦科各種疾病的診斷及處理，如宮頸炎、盆腔炎等，深受廣大患者贊譽。

　　一部曲：定期體檢

　　不同婦科疾病臨床癥狀不同，可表現為白帶異常、腹部疼痛、月經不調等，若出現上述癥狀，女性就有染上婦科病的可能。但是由于中國女性的健康意識還處于一個發展階段，定期去醫院體檢的女性不到20%，因此，很多患者往往錯過婦科疾病治療的最好時機。但是婦科疾病治療的拖延，往往會帶來很多病變。

　　對于女性而言，最好能做到半年或一年體檢一次。一般醫院婦科都有常規檢查和化驗，通過這些檢查，大多數婦科疾病都能及早發現。很多年輕女性去婦檢會感到不好意思，有人認為自己年輕不會有病，這些做法都是不可取的。目前很多婦科炎癥和腫瘤的發病在不斷的年輕化，婦檢對各年齡階段的女性而言是必不可少的。

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　　二部曲：積極治療

　　余勝醫生提醒女性，婦科疾病人群呈不斷上升的趨勢。根據調查顯示，婦科疾病依序為：宮頸炎43.02%，子宮肌瘤21.18%，陰道炎5.43%，附件包塊占5.16%，附件炎占3.23%，乳腺疾病占3.85%。女性應該警惕婦科疾病的發生，到正規的醫院確診并接受治療。

　　婦科疾病與年齡分布為，宮頸炎高發率年齡為25歲-39歲，其次為40歲-49歲；乳腺疾病高發率年齡為28歲-39歲，其次為40歲-49歲；子宮肌瘤高發率年齡為30歲-39歲，其次為40歲-49歲。

　　婦科感染性疾病延誤治療，會導致上行感染、盆腔積液、輸卵管粘連、水腫；導致不孕或宮外孕、慢性宮頸炎、宮頸糜爛，久治不愈會引發宮頸癌，目前，發病率占居女性疾病的第一位。

　　農安軍區空軍機關醫院61年專業婦科品牌值得女性信賴！我院秉承“二級醫院的承諾”，以高度尊重女性生命質量的態度建設科室，打造“官兵滿意、百姓放心”的軍區婦科典范。農安軍區空軍機關 醫院婦產科診療中心提供婦科疾病治療、預防體檢、心理咨詢等專業醫療服務，設立了計劃生育、婦科炎癥、宮頸疾病、內分泌疾病、不孕不育、生殖整形、婦科腫 瘤等多個特色精品專科，包含醫學影像、醫學檢驗等相關的專業科室，為農安女性提供高品質、全方位的診療服務，成就了“農安婦科第一品牌”的美譽。

　　三部曲：自我保健

　　女性自我保健是預防炎癥發生的好辦法，首先，一定要樹立正確的性觀念，注意個人衛生和公共衛生，減少一些不衛生場所活動，學會自我保護，同時適時減緩生活壓力。此外，運動和均衡膳食也重要。仰臥起坐、散步都是很好的運動方式。而定期補充維生素C、維生素E及葉酸等保持營養均衡，提高自身免疫力也可以減少婦科疾病的發生。某著名婦幼醫院的主治醫生指出，如果每天抽出一些時間進行運動，女性患上乳腺癌的機率會降低31%~ 41%。